порошок гуараны, 150г

35.00лари 25.00лари

Состав: порошок гуараны

Вес: 150 г
Страна происхождения: Бразилия

Срок доставки: 1-3 дня. При заказе выше 70 лари, доставка по Тбилиси бесплатна.

 

 

Нет в наличии

Артикул: 504 Категории: ,

Описание товара

Гуарана – самый мощный поставщик кофеина человечеству. Содержание кофеина в гуаране превышает аналогичные возможности кофе в три-пять раз. Гуарановый напиток обладает огромным энергетическим потенциалом, превышает по своим характеристикам любое известное растение на земле. В Бразилии, где гуарана традиционно имеет большой ареал распространения, и культивируется на протяжении десятилетий, готовят самостоятельно энергетический напиток. 

Свойства гуараны

— заряжает энергией, и именно поэтому она часто используется в приготовлении энергетических напитков. Действие гуараны похоже на кофеин, так что она способна оказывать стимулирующее действие. Отличие состоит в том, что гуарана выводится из организма медленнее, чем кофеин, и поэтому ее действие продолжительнее.
— укрепляет центральную нервную систему и, следовательно, может помочь преодолеть усталость.
— способствует сжиганию жира, что делает ее союзником в потере веса. Именно этим свойством гуараны объясняется тот факт, что она часто входит в список продуктов, рекомендованных для низкокалорийной диеты при потере веса.
— стимулятор для работы кишечника и помощник при детоксикации организма, поэтому ее использование дает положительный эффект в случае запора или кишечных осложнений.
— увеличивает производительность, способствует ментальной концентрации,  стимулирует интеллектуальную деятельность и работоспособность.

— стимулирует выработку адреналина, поэтому после употребления гуаранового напитка обостряются все органы чувств, увеличивается скорость реакции.

 

Активные компоненты гуараны очень быстро всасываются в желудке и кишечнике, сразу запускают обменные процессы. Гуарана воздействует на организм постепенно, поэтому ее стимулирующие свойства имеют пролонгированный характер. Чашка кофе тонизирует примерно на час-полтора, стакан напитка из гуараны поможет не терять бодрости 4-6 часов.

У гуараны есть еще одно важное достоинство. Она не раздражает слизистую желудка и кишечника, и, соответственно, не может вызывать заболеваний желудочно-кишечного тракта, в отличие от того же коффеина, употребление которого провоцирует гастриты и язвы.

Оптимальная доза гуараны -5 г, 1 чайная ложка в день. Эффект наступает примерно через 30-60 минут после приема и продолжается в среднем 4-6 часов. Следующий прием допускается через 8-10 часов.

 

Гуарана для спортсменов

Гуарана часто используется в спортивных добавках, в качестве источника кофеина.

Обезболивающие свойства гуараны применяют в спортивной медицине. Помимо анестезирующего действия, гуарана помогает выводить из натруженных мышц молочную кислоту, которая провоцирует мышечную боль при физических перегрузках.

Многие спортсмены улучшают свои показатели после применения гуарановых напитков. Гуарана содержит кофеин и теобромин, которые усиливают концентрацию внимания и предотвращают усталость. А учитывая, что гуарана положительно влияет на работу сердца, повышает работоспособность, этот растительный энергетик является самым лучшим разрешенным допингом.

В состав многих продуктов для спортивного питания входит экстракт гуараны. Многие спортсмены, стремясь к высоким результатам, не отказывают своему организму к такому подстегиванию, облегчая путь к победам.

 

Гуарана для похудения

Однако было бы наивным полагать, что, выпивая по нескольку стаканов напитка с гуараной, и при этом есть все подряд, лежа на диване, можно похудеть. Гуарана разгоняет обмен веществ, но человек должен помочь кофеину сделать свое дело. Чтобы гуарана проявила свои качества в полную меру, необходимо заниматься спортом и придерживаться сбалансированной диеты, ограничивать употребление высококалорийных продуктов.

Специалисты советуют принимать гуарану перед часовой тренировкой, тогда организм, подстегнутый кофеином, начнет интенсивно тратить свои внутренние жировые запасы – организм начнет вырабатывать энергию из собственных жиров. Наиболее эффективна гуарана в случае, когда нужно сбросить вес за незначительный срок, до пяти килограммов в течение месяца.

 

Побочные эффекты и противопоказания

Гуарана может вызывать те же побочные эффекты, что и кофеин — тревогу, тремор, бессонницу, головные боли, высокое кровяное давление и сердцебиение.

Побочные эффекты гуараны имеют действие особенно тогда, если рекомендуемая доза была сильно превышена. Нужно принимать в расчет индивидуальные особенности и потребности.

Запрещена гуарана к применению пожилым людям, лицам с гипертонией, атеросклерозом и заболевания сердечно-сосудистой системы. Нельзя принимать гуарану беременным и кормящим женщинам, а также детям до 18 лет.

Важно соблюдать дозировку, указанную на упаковке производителем.

Следует проявлять осторожность в случае регулярного приема лекарств. Добавки с гуараной могут взаимодействовать с некоторыми лекарствами, такими как антидепрессанты, седативные препараты и антикоагулянты. Кроме того, не стоит забывать, что гуарану нельзя принимать в сочетании с другими продуктами или добавками, которые содержат кофеин

 

Рекомендации к употреблению:

1 чайная ложка (5 г) в день как дополнение к фруктовым коктейлям, сокам, йогурту, мюсли и другим десертам. Не рекомендуется для применения детям и беременным женщинам. Имеет аналогичное действие как кофеин, не рекомендовано превышать суточной дозы.

Питательная ценность 100 г

Энергетическая ценность — 1360 кДж / 324 ккал

Жир — 2,9 г

Углеводы — 47 г, в том числе сахара — 2,2 г

Волоконно — 27 г

Белок — 14 г

Кофеин — 5 г